Blog de nikou01 - Bien manger "Côté-cuisine" !... - Page 37

Un vrai bon jus d'orange !

On presse et aussitôt
on consomme avec toutes les vitamines !
On peut faire tous les matins, ou un jour sur deux...
Allez on va dire que plusieurs fois par semaine c'est plutôt pas mal !
(surtout en automne et en hiver).
On peut préférer ou aimer varier avec le pamplemousse !

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# Posté le jeudi 19 octobre 2006 11:15

Modifié le lundi 11 juin 2007 23:50

Et pour "péter la forme" !!!

KIWI !!!

Facile à manger à la petite cuillère, comme un oeuf à la coque !
Le plein de vitamines... Une petite cure de kiwis pour bien commencer l'automne !

On peut en consommer tous les jours, à éviter le soir, surtout pour les plus jeunes amateurs pour pouvoir bien dormir.....

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# Posté le jeudi 19 octobre 2006 11:26

Modifié le lundi 11 juin 2007 23:50

Un petit dessert facile et vite fait !

Tarte "légère" au fromage blanc et à la pomme

1 pâte feuilletée, toute prête
3 oeufs
250 g de fromage blanc
100 g de sucre poudre
1 sachet de sucre vanillé
3 pommes à cuire

préparation : 10 minutes
cuisson : env.40 minutes four th. 180

Verser les sucres en poudre dans un grand saladier, ajouter les oeufs un à un en remuant. Ajouter le fromage blanc et la chair des 3 pommes rapées, remuer le tout délicatement.
Verser cette préparation sur la pâte feuilletée déposée dans le moule à tarte.
Préchauffer le four une dizaine de minutes, enfourner et laisser cuire 40 min. à th.180.
Laisser tiédir, voir refroidir pour servir...
Encore plus délicieux servi avec un coulis de fruits rouges !

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# Posté le samedi 21 octobre 2006 07:23

Modifié le samedi 21 octobre 2006 07:37

A préparer tous ensemble pour un "plateau télé" ou un "appéro-dîner" !

Un petit potage

pour commencer,

quelques quartiers de tomates

pour accompagner,

du raisin et des poires

pour le dessert :

voilà une façon originale

de dîner et de faire "goûter"

de nouvelles saveurs.....

saumon, olives, jambon cru, blanc de poulet, gouda, salami, fromage blanc, salade de carottes et céleri rémoulade, persil, cornichons, raisin, noix, paté de campagne...

-Compter une bonne dizaine de petits toasts par personne-

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# Posté le samedi 21 octobre 2006 07:42

Modifié le samedi 21 octobre 2006 07:55