VOuloir pErdre du pOids Ou biEn en rEprEndrE, stabilisEr...
PrEndrE sOin dE sOi, c'Est aussi sE dOnnEr lEs mOyEns dE bien sE nOurrir...
DEs pEtitEs idéEs pOur mangEr bien, mangEr sain, mangEr de tOut....
POur allEr biEn,
rEstEr en fOrmE,
viEillir en bOnnE santé...
NE pas OubliEr la rEcEttE "rEstEr En mOuvEmEnt",
gym, natation, Ou autrE, brEf, du spOrt, régulièrEment, pOur lE sOuffle, la sOuplEssE, l'équilibrE, la fOrcE et le "biEn-sE-sEntir" dans sOn cOrps !
Les vraies bonnes fraises, celles de nos jardins ou celles que l'on va ceuillir soi-même chez le producteur, bref celles que l'on mange de chez nous, de saison !
Je n'ai pu résister à l'envie de prendre le cliché du sandwich confectionné par mon fiston (le casse-croute du travailleur, il est paysagiste et cà c'est pour la pause de midi sur le chantier !)